همه چیز بستگی به غذا دارد

تنوع و زیبایی ایجاد نمایید تا قشنگترین ها را تولید کنید    .کاشف.

به تولید گهی زیبا برای یکی دو ساعت اینده فکر کنید. شما میتوانید... 

لایروبی روده ها با مکتب گه ایسم

            حتی فکر کردن به گه هم آرامش بخش ماست.             (کاشف)  

امروز یکی از مهیج ترین و زیباترین تمرینات مکتب گه ایسم را به شما آموزش میدهیم. تمرینی که بهترین لذت عمرتان را به شما هدیه خواهد کرد.بنابراین اگر از هر نوع بیماری خاصی رنج می برید.میگرن و سردرد مزمن شما عود کرده است .ناراحتی کلیه دارید.بیماریهای گوارشی و انگل شما را آزار میدهد. رماتیسم و ناراحتی های استخوانی دارید.اضطراب استرس و افسردگی دارید. نیاز به شادابی چهره و جوان ماندن دارید و زیر چشمانتان تیرگی و چروک شده است و... 

برای درمان همه این دردها فقط کافیست سموم را از خود دور کنید وهر هفته یکبار تمرینات زیر را دنبال نمایید.و تجربیات خود را برای ماهم ارسال کنید. 

تمرین شماره دو: 

به حمام بروید.تشت بزرگی را زیر شیر آب داغ قرار داده به طوری که اب مداوم در جریان باشدو حالادر داخل تشت بنشینید و با انگشت خود به آرامی مخرج را چند دقیقه ماساژ دهید. بعد از ۴ دقیقه به آرامی انگشت اشاره را داخل بدن کنید و سعی کنید اب داغ را با حرکات انگشت اشاره داخل بدنتان کنید(با حرکت انگشت بصورت رفت و برگشت) سعی کنید آب را بالا بکشید تا داخل بدنتان شود(۳دقیقه).- حالا دو دقیقه بیحرکت بمانید و مخرج خود را سفت نگهدارید.سپس شروع به دفع داخل تشت کنید.زور بزنید و سعی کنید گه زیادی دفع کنید.میتوانید انواع گه را که ازبدنتان خارج شده را گرفته و بررسی کنید.سپس تشت را شسته و دوباره با زمان کمتری مراحل را انجام دهید و اینبار بیشتر زور بزنید و می بینید که مقدار بیشتری گه را دفع خواهید کرد و شاید انواع انگلها و کرمهای کدو و اسکاریس و یا حتی کیست هایی که باعث ناراحتی شما بوده اند و دفع نمیشدند را خارج کرده اید. 

تبریک میگویم شما سلامت و شاداب خواهید بود و این لذت تاهمیشه در وجودتان خواهد ماند. حالا وقت شستن حمام است. 

این تجربه رایگان به شما رسیده و منتظر ارسال تجارب زیبایتان هستیم.  

    

گه ایسم و تمرین شماره یک

یکی از اساسی ترین مشکلات انسان مربوط به تغذیه و دفع اوست.ما برآنیم تا شما را با مکتب گه ایسم و تمرینات این مکتب در جهت ایجاد آرامش در زندگی و از بین بردن بیماریهای مختلف آگاه سازیم.

مکتب گه ایسم یعنی: توجه به گه و ابعاد آن.

بله،گه از زمان ساخته شدن تا دفع از بدن فرآیند و چرخه ای را دنبال میکند.که به آنها اشاره خواهیم نمود.ابتدا بهتر است نگرش و زاویه دیدمان را نسبت به گه ،این موجود زیبا و آرامش بخش تغییر دهیم.

چقدر به گه خود توجه دارید؟ به سلامتش اهمیت میدهید؟و..

بهتر است که امروز بیشتر به آن نگاه کنید. همه جانداران این موجود زیبا را دارند. والدینتان،برادر و خواهرتان. راستی گه استادمن چه شکلی است؟ دوست و نامزد من چه گهی دارد؟گه فلان مسُول چه کیفیتی دارد؟ کیفیت گه من بهتر است یا فلان بازیگر. ورزشکار. دانشمند.اوباما. چینی ها.هندی ها.و..؟

تمرین شماره یک:

هنگام دفع دست خود را زیر بدن برده و مقداری از آن را در دستان بگیرید(نترسید دستتان را میشویید.برای تغییر نگرشتان لازم است.)حالا لمسش کنید و آن را ورز بدهید نوازشش کنید و خوشحال باشید که چنین موجود زیبا و سالمی درست کرده اید.میتوانید کمی هم بویش کنید و بعد او را رها سازید تا به جامعه گه ها بپیوندد و خوشحال باشید که چنین کرده اید و نسبت به این دفع زیبا آرامش خود را احساس کنید. بعد از خروج از دستشویی احساس آرامش خواهید کرد.

دستانتان را شسته اید اما هنوز یک ته بوی گه در دستانتان خواهد بود. این راز را به کسی نگویید...

بزودی تمرینات عجیب و زیبای دیگر برایتان خواهم گفت..